Holonage, des huiles bio pour rétablir nos déséquilibre en oméga 3
Actualité
Publié le 09/12/2020

Holonage, des huiles bio pour rétablir nos déséquilibre en oméga 3

Holonage c’est quoi ?

Ce sont 3 mélanges huiles végétales conçues pour pallier aux carences en oméga 3 et rétablir l’équilibre en oméga 3 et 6. Ces huiles sont fabriquées en France, 100% vegan et issue de l’agriculture biologique.


Qu’est-ce que les oméga 3 et 6 ?

Ce sont des lipides indispensables pour le bon fonctionnement de notre organisme.


Quels sont les rôles des Omega 3 ?

Ils ont un rôle essentiel pour le système cardio-vasculaire puisqu’ils sont anti-inflammatoires, anti-agrégants, vasodilatateurs et hypotroglycéridémiants.

Chaque de ces trois huiles ont des rôles plus précis et tout autant intéressant :
• A: renforce les défenses immunitaires, aide à la cicatrisation et tempère les phénomènes allergiques.
• D: anti-oxydant, anti-inflammatoires et protection osseuse
• E: protège le stress oxydatif, apport de la vitamine E, protège les membranes du système nerveux et stimule la mémoire.


Quels sont les principaux risques d’un déséquilibre en oméga 3 et 6 ?

• Maladies cardio-vasculaires
• Troubles de la mémoire, de l’attention et de l’humeur (à savoir que le cerveau est composé majoritairement de lipides)
• Troubles de la vision
• Déficit immunitaire


Comment les consommer ?

Pour une assimilation optimale je vous conseille de la prendre le matin de préférence.

• En préparation, favorisez des préparations où l’huile n’est pas chauffé : mix de fruits, gaspacho, vinaigrette,…
• En cure, 1 cuillère à soupe l’huile le matin pendant 3 mois. Lors de la 1ère prise, débutez par 1 cuillère à café les deux 1ères semaines.

L’huile une fois ouverte doit être conservé au réfrigérateur.


Comment choisir le mélange d’huile qu’il nous faut ?

Rendez-vous sur www.holonage.com, tout vous sera indiqué très facilement.


Ou les acheter ?

Sur internet : www.holonage.com et peut-être bientôt dans nos pharmacies et magasins bio sur Auxerre et ses alentours.
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